子どもの年齢の変化によって悩みは変わる！孤独感や解決策探しにモヤモヤ

子どもが小さい頃は、イヤイヤ期や睡眠についての悩みが多いもの。一方で小学生以降になると、人間関係や親との関わり方に対する悩みが増えてきます。今回は、子どもの年齢によって変わる悩みに立ち向かうママパパ達のリアルな声を集めました。

SNSで孤独感から解放された！年齢によって悩みへの対応は変わる

孤独を感じやすい乳児期に、SNSで同じ境遇の人とつながれて心強かったという声が多く挙がっていました。3歳を超えたらイヤイヤ期がなくなって楽になった〜という意見や、働き方を変えて小学生の悩みに寄り添えたなど、年齢によって親もさまざまな気持ちの変化を感じるようです。

SNSをやってたから乳児期を乗り越えられた

【乳児抱えてた時にTwitterやってて良かったと思った5選】

・同月齢持ちの母と繋がれる
・孤独しかない夜間授乳の時に同じ境遇の誰かが必ずTLにいる
・愚痴や悩みにつく「いいね」でわたしだけじゃないを実感
・世間の動きや流行り等々から取り残されずに済む
・人語を解する者との交流

— 🗡️こむぎこ🗡️ (@konamono333) September 14, 2021

イヤイヤ期を抜けてストレスフリーに

子育て3歳までは悩んで禿げ散らかしてたけど今はまったくなんの悩みもなくてストレスフリー。イヤイヤ期頑張ってよかったと思う。こっからまた小学校入学とかギャングエイジとか思春期とか大変だろうけど、ひとまず今の天使期を楽しもう😊子ども1人だと多分すごく難易度が下がるんだろうなと思う。習い…

— エミリー (@emily_luvcat) December 3, 2024

小学生の悩みに対応するために働き方を変えた

保育園時代よりずっと、親の関わりが必要で驚いてる！
と小学3年生のママ
クラスや学童での友達関係の悩みに丁寧に関わりたくて働き方を変えた、と
たぶん子どもによって色々で
我が家の場合は高学年〜中学までがその時期だったかも

— カオ（KAO) (@minamikaori3) January 17, 2023

パパの悩みへの取り組み方はさまざま！相談相手や伝え方にモヤモヤ

休みの日は子ども達とたくさん遊んだり、妻のグチを聞いたりと、自分なりの方法で悩みに向き合うパパ。一方で悩みを相談できる相手がいなかった、色々伝え方を変えてもなかなか上手くいかない…と本音を漏らすパパもいます。

土日は子ども達と触れ合ったおかげで反抗期がなかった

子供が幼稚園の頃は妻はママ友関係に悩み、土日はほとんど寝てたな〜。自分が毎週のように子供二人を山や公園やプールや買い物に連れて行った。食事もよく作った。だからなのか、父親への反抗期もほとんどなく今も仲がいい。

— 1004 (@E7hqFvHAg79vzgQ) January 19, 2021

ママの現状を把握することが大事

家族との接し方に営業のヒントがある。愚痴を漏らす奥さんに対して「何かやることある？」という漠然とした問いは「いや、今は大丈夫」で会話が終わる。ママ友との人間関係？夜泣きで体力的に辛い？日常に目を向けることで変化が起きた時の"サイン"が分かる。問題解決の1歩目は"現状"を知ることです。

— やまだくにひこ（ひこ） (@hiko_conpro) June 9, 2021

悩みはあるけど子どもは本当に愛おしい存在

娘が反抗期で地獄の日々。悩みもたくさんありますが、子どもって時々それを帳消し＋αにするぐらいの神決算叩き出してくれるんですよね。心の底から愛おしい。
前は｢自分の人生犠牲にしたくない｣と思ってましたが、今は｢子も妻も自分も幸せにできる男前な父になってやろう｣という野望に燃えてます😊

— ハードスピナー (@Hard_Spinner) September 19, 2021

語り合える仲間が欲しかった……

ママ友会には入れず、公園も話しかけづらくて、ずっと孤独でした。

「パパ偉いね」って褒め言葉も、どこか距離を感じて。

欲しかったのは“共感”。

寝かしつけの悩みも、夜泣きのつらさも、誰かと語り合いたかった。

同じ目線で、育児を語れる仲間がほしかったんです

— りんだーく｜Notionに強いオンライン秘書 (@rindark) July 18, 2025

イヤイヤ期に悩んでお酒に頼ってしまった

うー。子育てにと言うかイヤイヤ期真っ只中の息子に悩み中。久しぶりに酒飲んでしまったよ。

もし1人でこんなのを抱え込んでるママとかパパとかいたらしんどいと思う。

寝顔はとてもカワイイのだけれども。。 pic.twitter.com/DGMcooS65p

— おっつー (@ahappyot1) March 11, 2023

思春期は褒めても叱ってもうまくいかない

息子(中1)が最近、悩みの種💦
反抗期はそこまでキツくないですが、
学校課題の提出率50%、
嘘ついてごまかす、
携帯を夜中まで使う(安心フィルター全く機能せず)、
アホほど無駄遣い、
褒めてもやらない、叱るとますます意固地になってやらない💦
約束も守ってくれない。
困ってます😭

落書きは上手👍 pic.twitter.com/KHQ8CfGmVf

— とも | 発達障害の子と暮らすパパの子育て (@tomo_asd_papa) December 14, 2024

相談先を見つけて悩みを打ち明けるママ！親や友達との距離感が難しい思春期

保育園やSNSで悩みを聞いてもらいながら、子ども達に向き合うママ。悩みの変化に子どもの成長を感じることがある一方で、孤独感にモヤモヤを感じるママもいます。思春期に入ると友達関係が複雑になり、親離れへの不安を抱えるママも多いようです。

悩みを保育園の先生にたくさん聞いてもらった

保育園の1年間の作品持って帰ってきてくれた☺️

結局1年間ずっと悩み続けてたイヤイヤ期、全然まだまだ真っ只中やし悩みも沢山聞いてもらってた先生、一緒に成長を我が身のように喜んでくれて、ありがとうすぎる。先生がいてくれたから安心して仕事ができた！感謝伝えたら先生泣いちゃった笑 pic.twitter.com/VgUJ1WcT3u

— 夢見崎★ちはっさん👛🦫余韻中🇪🇸 (@chiharusan0718) March 28, 2025

SNSで同じような悩みを持つママ達を見てほっと

4歳児のイヤイヤ期、テゴワイ！うちの子も4歳になり、ますます自我が芽生えて、イヤイヤの連続です。「〇〇がやりたかった！」「もうぜったいあそばない！それでもいいの？」怒っている時間長くない？と怒りがおさまるのまちの毎日。でも、SNSで同じ悩みを持つママたちの投稿を見て、「うちだけじゃな…

— かなみ ⌇ 動画編集×撮影 (@mamahapiplus) February 7, 2025

中学生なりに悩む姿に成長を感じる〜

即断即決で生きていた中2娘が、部活の後に友達と夕飯に行くかめっちゃ悩んでた。1年の活動終了日なので、同期でしゃぶしゃぶに行くらしい。

中学生が行くには単価が高い
人間関係は保ちたい
同期の会話の中心は韓国アイドルネタで興味が無い
単身赴任パパが帰ってくる日

悩みに成長を感じます😄

— まりん (@7ivjwkzkXa37) February 23, 2024

半年間でも悩みがどんどん変わっていく

なんかこの月齢になって、悩みが本当に変わってきた感じある😭

新生児→授乳に必死
1-2ヵ月→スケジュール整えてお昼寝・夜通し寝頑張る
3-4ヵ月→寝返りとの奮闘、リープで活動時間激変、夜間授乳復活
5-6ヵ月→離乳食開始、食べさせてミルク量調整に必死
多分これから→離乳調整、立っち関連？

— ばたこ (@bataco0301) September 23, 2020

悩みは変わるけど一番辛いのは孤独かも

育児で1番ツラいのは「孤独」かもしれない。

ワンオペ育児も、
夜泣きも、
きょうだい喧嘩も、
子供の友達関係も、
全部大変で次から次へと悩みは尽きないけど、

本当にツラいのは、
泣きたくなるのは、
その大変さに寄り添ってくれる人がいないときなんだよね。 pic.twitter.com/cri7n54b0N

— 愛田あい|白目の3児ママ (@aidaai_oekaki) March 17, 2024

思春期は親離れするために友達と集まるの？

思春期の友達関係🤔

思春期って親離れが始まり、だからと不安でもあるため友人と多く群れることで安心を保っているともいわれている🤔

新しい環境での友達関係は、始めのうちに、順調にいくよう新学年のこれからの時期に、子供から話を聞いたり悩みを聞いておきたいね(*^-^*)

— こはる@双子ママの思春期子育て (@koharumama51) April 14, 2024

年齢で変わる悩みを共感し合える場所を探してみよう！

乳児期の寝かしつけの悩みから、思春期の友達関係まで、年齢によって子どもに関する悩みはどんどんと変化するものです。悩みの解決法を見つけるのも大事ですが、一番は共感し合える相手を見つけることかも。リアルな友達だけでなく、ネットやSNS上など気軽に相談できる場所を持っておくと安心につながります。

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